2023年9月25日月曜日

9月25日 サーキットトレーニング🏋️

本日のイベントは サーキットトレーニング🏋️‍♀️ でした‼︎

寒さに負けないよう、体力つけてもらおうとスペシャルメニューでの特訓でした!笑

•ももあげ •ツイストジャンプ •ラウンジ •プランク •腕立て 

声を合わせて協力し最後までしっかりと取り組み、とても素晴らしかったです⭐️

これからも体力作り沢山していきましょう🤞🏻💞