今回は、子どもたちが大好きな「マット運動」のプログラムの様子をお届けします！
今回の目標は、自分の体をコントロールする感覚や、体幹を鍛えることです。３つの楽しいメニューに挑戦しました。
🪵 1. 丸太ころがりまずはマットの上に寝転がって、ピンと体を伸ばします。ボールをしっかり挟んだまま、横にゴロゴロ〜！「真っ直ぐ進むの難しい！」と言いながらも、みんな上手にバランスをとって転がることができました。
2. 前転（ぜんてん）次は少しドキドキの「前まわり」です。手でしっかりマットを押し、おへそを覗き込むようにして、くるりと一回転！最初は少し怖がっていた子も、スタッフのサポートを受けながら、綺麗に回れると満面の笑みを見せてくれました。
🐻 3. 動物歩き最後はいろいろな動物になりきってマットの上を移動します！クマさんになって四つん這いで歩いたり、クモさんになってお腹を上にして進んだり。普段使わない筋肉をたくさん使って、みんなで大盛り上がりでした。マット運動の後は、みんな「楽しかった！」「もっとやりたい！」と達成感に満ち溢れた表情をしていました。これからも遊びの中で、楽しく体力をつけられる活動をたくさん取り入れていきます！☺️
