今回は、子どもたちが大好きな「マット運動」のプログラムの様子をお届けします!
今回の目標は、自分の体をコントロールする感覚や、体幹を鍛えることです。3つの楽しいメニューに挑戦しました。
🪵 1. 丸太ころがりまずはマットの上に寝転がって、ピンと体を伸ばします。ボールをしっかり挟んだまま、横にゴロゴロ〜!「真っ直ぐ進むの難しい!」と言いながらも、みんな上手にバランスをとって転がることができました。
2. 前転(ぜんてん)次は少しドキドキの「前まわり」です。手でしっかりマットを押し、おへそを覗き込むようにして、くるりと一回転!最初は少し怖がっていた子も、スタッフのサポートを受けながら、綺麗に回れると満面の笑みを見せてくれました。

