⭐️体幹トレーニング⭐️

きょうのマット運動のイベントでは体幹トレーニングをしました！

ゆりかごからはじまり

手を横に広げ✈ヒコウキのように片足でバランスをとり

つぎは片手バランス まず腕立てのポーズをとり、 そこから片手をあげバランスをとりました！

最後はしっかり深呼吸をしてリラックス☺️

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 子どもたちは最後まで諦めることなく 一生懸命チャレンジしてくれていました️ ❣その姿がとてもかっこよかったです☺️⭐🎖️