レクリエーション🎶

昨日(18日(火))は レクリエーションということで、【ボール足渡しゲーム】を行いました！

皆で輪になって座り ボールを足で挟み、隣のお友達にパスをするゲームです！⚽

最初はボール1つで ゆっくりのペースで行い、ボールを2つ3つと増やしていき、更にスピードアップもしました！😳

大腿筋や腹直筋, 大臀筋などの筋肉を使い 少し疲れましたが、終始楽しく行えていました！😆