本日はペアサーキットトレーニングを行いました❣
ペアサーキットトレーニングとはただ体を動かすだけでなく、「お友達と協力すること(協調性)」や「相手のペースに合わせること」を目的としたトレーニングです。今回は2人1組のペアになり、いくつかのエリアに分かれた特設コースに挑戦しました!
① 息を合わせて!ボール運びゾーン 🟠
2本のやわらかい棒を使って、落とさないように慎重にボールを挟んで運びます。
「せーの!」「ゆっくりね!」とお互いに声を掛け合いながら、歩幅を合わせて進む姿がとても印象的でした!
② 足元をよーく見て!ライン歩きゾーン 👣
床に引かれたカラフルなテープの線を踏み外さないように進みます。
ボールをバランス感覚を研ぎ澄ませながら落とさないように、一歩一歩集中してクリアしていきました。
③ タイミングを合わせてジャンプ!フープゾーン ⭕
床に並んだ輪っかを狙ってケンケンパやジャンプで進みます。
躍動感たっぷりに、リズムよく次々とフープを飛び越えていく頼もしい姿も見られました!
最初は「ボールが落ちちゃう!」「難しい!」と言っていた子どもたちも、何度も挑戦するうちにコツを掴み、ペアのお友達と息がピッタリに!
ゴールした瞬間には、お互いに「やったね!」と笑顔でハイタッチを交わすなど☺️🙌、たくさんの素敵なコミュニケーションが生まれていました。