本日の活動では、子どもたちと一緒にヨガ運動に取り組みました！🧘♂️
体をしっかり伸ばしてヨガポーズ！
指導員の真似をしながら、大きく手を上に伸ばしたり、片足でバランスを取ったりと、様々なポーズに挑戦しました。「グラグラする〜！」と言いながらも、みんな驚くほど集中してポーズをキープ！深く呼吸をしながら、心も体もじんわりとリラックスしていくのを感じられました。☺️✨️
ヨガ🧘後の子どもたちは、とてもスッキリとした良い表情をしていました！✨️✨️
