体操🤸‍♀️🤸‍♂️

本日のイベントは、体操・ストレッチでした！

最初に "ラジオ体操" で準備運動を行い、次に "どすこい体操" を踊り、最近ではお馴染みの "ダン・ダン ドゥビ・ズバー" を踊った後、最後に "ハンドクラップ" という 2週間で10kg痩せると言われているダンスを行いました！🎶

ハンドクラップは 1回行うだけでも息切れするダンスですが、2回続けて行ったので、終わる頃には みんな汗をじんわりかき クタクタでした…😖💦

ですが、最後まで楽しく踊りきることが出来ていました！👏✨